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読了。名著！
ハーバード大学で行われた講義、肯定心理学（ポジティブサイコロジー）を教える教授が書いた本。
『幸せとは何か？』
『どうすれば幸せになれるのか？』
『幸せ』に関する書籍は多く出ていますが、この本ほど『読みやすさ』と『ノウハウの濃さ』のバランスが取れた書籍は無いと思います。
正直、『引き寄せの法則』関連本を何冊も読みあさる暇があるなら、この本読めと言いたくなってしまうくらいの出来。
個人的に『引き寄せの法則』関連でもう、不満は言わないを読んで、そのあとHAPPIERを読めば、十分じゃないかという気もしてしまいます。（『もう、不満は言わない』は、ちょっと宗教くさいですが・・・。）
1500円でこういうの本が読めるから、読書は幸せだなあ・・・。
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 | 1の力を10倍にする アライアンス仕事術 平野敦士カール ゴマブックス 2008-05-30 売り上げランキング : 5682 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
読了。
ちょっとテーマが散らばりすぎて、結局何を言いたいのかが不明瞭な印象でした。
内容としては、おサイフケータイの開発史、英語の勉強法、転職術、自己啓発、情報収集・活用術など。
メインをおサイフケータイに置きつつ、それぞれが薄く広くという感じで、結局最後に何が言いたいのかが分からない。
ひとつひとつの分野で良いことをおっしゃっているだけに、もう少し読者層やターゲットをはっきりさせると読みやすいのになあ、もったいないなあ、という気持ちが読後感に強く残りました。
ぜひ、各テーマについて深く掘り下げた本を拝読したいと思わせる一冊です。
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読了。
これは新感覚！『ビジュアル＋センス＋型破り』な自己啓発本でした。
短い文章＋大きな写真で、文ばかりの書籍が苦手な方もサラっと読めるのではないかと。
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読了。
ここまで『読めない』本は久々に出会いました。
たぶん、ものすごく良い本なんだと思います（アマゾンレビューでは22レビュー平均星５）
確かに、読んでいて「あ、良い本なんだろうなー」とは分かる。でも、どこにも付箋が貼れないのです。
それは、おそらく私が、こういう問題に少しも共感を覚えられないことが原因なのだと思います。
まず、この本で言われる『上司／部下』の関係は、それなりに大きな、数百人規模以上で発生するような問題のように見受けらるというのが（私の職場環境とは規模間が違いすぎて実感が持てないという意味で）一点。
それと、ありがたいことに、まったくありがたいことに、私の職場ではこのような不和がほとんど発生していない（少なくとも私は感じない）というところで、もう一点。
この二点の実感のなさから、ほとんどこの本に共感できなかったのが、★３の理由です。
とはいえ、上司と部下の関係で問題があると感じる人には、かなり有用な一冊であると感じます。お悩みの『当事者』にこそふさわしく、効用があると思われる一冊です。
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事例や実験の結果が豊富で、面白く読めました。
ただ、後半の『若者の喫煙をどうやったら止められるか？』 の答えが
『止めさせるのは無理っぽいし、そこまで実害はないからほっとこうぜ！』（かなり無理やりな要約）
っていうのはどうなのかなっと・・・。
ちょっと後半頭に？マーク飛びまくりだったので、★ひとつ減らさせていただきましたが、ひとつの考察として読んで損なしの一冊。
お友達に、「どうやって早起きできるようになったの？」と聞かれたので、色々考えてみました。
【きっかけ 前提】
！「早起きしないと,人生で重大な問題が起こる」というほど、切羽詰まった状況ではない。
これは、今も昔も。
！でも学生の頃から、早起きしたいという気持ちがあって、アンテナが立っていた。（早起きできるようになるための情報を探していた）
一番最初は、『睡眠時間を6時間くらいにしたい！』と思ってアンテナ立ててましたが、無理っぽいと諦めた。（最低7時間は寝ないとキツイ・・・。）代わりに、起床時間を固定したいなと思って、早起きの方法には興味津々でした。
！お友達に早起きを勧められた
仲の良い先輩が、早起きになったあとの生活を楽しそうに語られるので。
！早起きして損という感情がなくなった
一時期、ちょっと事情があってこういう感情が心の隅にあった時期がありました。今はそれがスッと取れた感じ。
【早起きがうまくいかない時期】
！日差しで目が覚めない
確かに多少起きやすくなる気はしますが、自分にとっては決定打にならない。
！二度寝する
ある意味最大の敵。せっかく起きたのに。
！目覚ましの音を無視するようになる
爆音でも気づきません。慣れって怖いね！
！寝る時間が不定期
終電帰りが当たり前、とか・・・。
【早起きができるようになった瞬間】
！WakeMeUp!!(WindowsNT/2000/XP/Vista / パーソナル) <http://www.vector.co.jp/soft/winnt/personal/se369250.html>
これで起きられるようになりました。
【なんで起きられるようになったの？】
！目覚ましの音を自由に変えられる（好きなMP3を流せる）
画期的でした。どうやら自分、人間の声で起きるらしい。
！音楽を停止するために、かけ算を解く必要がある
これがかなり大きいです。二度寝防止に効果絶大
！日の光を入れたり、自分に語りかけたり、ありとあらゆるお目覚め法を取り入れてチャレンジ
【早起きができるようになってから】
！朝に余裕が出来た
！朝に余裕が出来た
！朝風呂に入れる
！朝ご飯がゆっくり取れる
！会社に一番に到着（優越感）
！始業まで会社で好きなことができる
！退社が早くなった（眠いから）
いいことたくさん。
【これからの課題】
！朝出来た時間をのんびり過ごしてしまいがち。せっかく余裕があるから、もうちょっと効率よく過ごせないものかなー。
【メモ】
！人間には、『視覚人間』『聴覚人間』『触覚人間』などがいるらしい。
！人によって、何が起床のトリガーになるかは違うということ。私のお知り合いさんでは、『普通の目覚まし時計で起きる人』『朝日とともに起きる人』など、バラバラ。自分に合う方法が見つかるまで、様々な起床方法をお試し頂くのがよろしいかと。
【謎】
？そこまで切羽詰まってないのに、ちゃんと早起きできるようになった理由。
！しくみ化がうまくいった？
！意外と本気で起きたいと思ってた？
！起きたい気持ちはあまり強くなくても、『早起きできるようになりたい』と考えていた時期が長かったからその効果？
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面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則 本田直之 大和書房 2009-01-15 売り上げランキング : 41 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
ビジネス書で言われていることを、薄く広く拾った印象。
普段あまりビジネス書を読まなくて、「そろそろ仕事の効率化についても考えてみるかな」なんて方であれば楽しめるかと思います。
| 出社が楽しい経済学 吉本 佳生 NHK「出社が楽しい経済学」制作班 日本放送出版協会 2009-01 売り上げランキング : 9837 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
読了。
「経済学に興味があるけど難しすぎ！もっと優しく教えてくれる本ないかな？」 という方にピッタリの一冊です。
毎週土曜日23時～NHK教育テレビ『出社が楽しい経済学』テキスト。
本日、『勉強会のための勉強会』を行いました。
ご参加頂いたみなさま、誠にありがとうございます！
以下、本日の講義ログとなります。
（すみません、録音ミスったので途中から・・・。あと、全文書き出すととっても時間かかりそうだったので、内容をそのまま読み返しているような部分は除いています）
また、本日使用したレジュメはこちらからダウンロードして頂けます。
ご参加頂いたみなさま、誠にありがとうございます！
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